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स्वास्थ्य रहने की जीवन पद्धति है योग – सुभाष चन्द्र आर्य

बस्ती :-(मार्तण्ड प्रभात) बस्ती महोत्सव अटल बिहारी वाजपेई प्रेक्षागृह  में बस्ती योग महोत्सव का तीन दिवसीय योग शिविर का आयोजन रविवार को समापन हुआ।लोगों को भस्त्रिका, कपालभाति प्राणायाम, अग्निसार क्रिया, उज्जाई, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, उदगीत प्राणायाम का ध्यान कराया गया। सूर्य नमस्कार भी लोगों को कराया गया ।

योग शिविर में सभी को इससे लाभ के संबंध में सुभाष चंद्र आर्य जिला प्रभारी पतंजलि योग समिति ने बताया कि, ” योग स्वस्थ रहने की मूल पद्धति है, इससे चरित्र का निर्माण होता है दुर्गुण दूर करता है योग एक स्वस्थ रहने की जीवन पद्धति है। राम मोहन पाल मुख्य योग शिक्षक ने बताया कि, “शुगर में मंडूकासन, शाशकशासन, गोमुखासन, वक्रासन, बहुत लाभ प्राप्त होता है।” चंद्र प्रकाश चौधरी ने कहा कि, सूर्य नमस्कार से शरीर के सभी अंगों को मजबूती प्रदान होती है।

योग करने से निरोगता प्राप्त होती है यह विचार डॉ नवीन सिंह ने योग कर रहे लोगों को बताया। डॉ वीरेंद्र त्रिपाठी जी पतंजलि के महासचिव ने बताया कि योग से सर्वांगीण शरीर का विकास होता है। स्वस्थ रहने के लिए योग की निरंतरता आवश्यक है। संतोष पांडे, यशवंत पटेल, आशुतोष सिंह, जवाहर यादव, भानु बाबू, रामनाथ, शिवनारायण आदि लोगों ने योग कक्षा में मौजूद रहे।

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